Wiedza

Nie daj się oszukiwać szarlatanom! Złap dawkę wiedzy o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej, która jest poparta dowodami naukowymi.

Błonnik cz. 3

Choroby układu sercowo-naczyniowego Główną przyczyną śmierci na całym świecie nieustannie są choroby układu sercowo-naczyniowego.

Błonnik pokarmowy cz. 1

Błonnik pokarmowy Cz. 1

Sposób odżywiania jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na stan naszego zdrowia. Determinujące to jakość i długość naszego życia, dlatego to co jemy jest tak ważne.

Czym jest motywacja?

Głównym problemem wielu osób jest brak lub niewystarczająca motywacji aby zacząć i osiągnąć swój cel. Dlatego postanowiliśmy opowiedzieć Ci trochę o motywacji, a w kolejnych częściach przybliżymy różne teorie i metody motywacji.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i pyta o Twoje dane osobowe do prawidłowego działania i poprawy Twoich doświadczeń. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie ciasteczek?