Poznaj mnie

Jeżeli chcesz mnie poznać, to dobrze trafiłaś. 

Facebook

Zajrzyj na moją stronę na Facebooku oraz dołącz do grupy, aby być zawsze na bieżąco.

Instagram

Odwiedź mój profil i zobacz na Instastory, jak pracuje oraz przygotowuje przepisy.

YouTube

Wolisz wiedzę w formie filmów?
Załatwione!
Zajrzyj na mój YouTube.

Moja Misja

Moją misją jest pomagać w poprawie lub utrzymaniu zdrowia, poprzez dietę.

Chce pokazać, że dieta może być (a nawet powinna być) smaczna, kolorowa, różnorodna i dopasowana do indywidualnych potrzeb. 

Kim jestem?

Nazywam się Monika Słowikowska i jestem magistrem dietetyki, ze specjalizacją z żywienia klinicznego. To oznacza, że moim głównym zainteresowaniem jest wspomaganie leczenia chorób oraz zapobieganie ich wystąpieniu, poprzez właściwą dietę. Dlatego najważniejsze jest dla mnie zdrowie podopiecznych. 

Mimo ukończenia studiów w 2021 roku, moja edukacja się nie zakończyła i cały czas się kształcę, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki oraz czytając artykuły naukowe.

Pomagam osobom:

– zdrowym,

– z nadmierną masą ciała

– z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy,

– z insulinoopornością,

– z zespołem jelita drażliwego (IBS),

– z zespołem rozrostu bakteryjnego w jelicie cienkim (SIBO),

– z zespołem policystycznych jajników (PCOS),

– z nadciśnieniem tętniczym,

– z miażdżycą,

– z trądzikiem.

Co u mnie znajdziesz?

Stronę Ninja Zdrowia stworzyłam, aby uczyć zdrowych nawyków żywieniowych.
Znajdziesz tutaj:

  • porady, które pomogą Ci w zdobyciu rzetelnych informacji o zdrowym odżywianiu, opartych na badaniach naukowych,
  • przepisy na smaczne potrawy, z oznaczeniem ich kaloryczności.

Oferuje gotowe plany dietetyczne oraz indywidualną współpracę dietetyczną, która będzie dostosowana do Twoich preferencji, stanu zdrowia, czasu i możliwości. 

Znajdziesz je tutaj.

Jeżeli masz jakieś pytania, to zapraszam do kontaktu.