Podstawowa przemiana materii czyli najniższy poziom przemian energetycznych zachodzących w organizmie człowieka.

Oblicz

PAL – Physical Activity Levels. Sprawdź jaki jest Twój poziom aktywności fizycznej.

Oblicz

(ang. Body Mass Index) czyli wskaźnik masy ciała, uwzględniający takie parametry jak wzrost i waga. 

Oblicz 

(z ang. Relative Fat Mass Index) to wskaźnik relatywnej (względnej) procentowej zawartości tkanki tłuszczowej.

Uważany jest za bardziej wiarygodny niż BMI.

Oblicz

Kalkulator YMCA oblicza procentowy poziom tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka.

Oblicz

Pozwala w przybliżeniu określić należną masę ciała czyli masę ciała odpowiednią do wzrostu.

Oblicz

Kalkulator WHR (z ang. Waist-Hip Ratio) pozwala na obliczenie stosunku talii- do bioder. Określa typ sylwetki oraz ew. typu nadwagi/otyłości (brzuszna bądź udowa).

Oblicz

Oblicz ile zajmie Ci spalenie kalorii ze słodkości zjedzonych w tłusty czwartek.

Oblicz