Owsianka ze szpinakiem
Mamy przepis na idealne śniadanie dla miłośników owsianek i szpinaku.
Mark Twain – Motywacja
Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj Mark Twain
Kurczak curry z wiórkami kokosowymi
Tym razem zawitamy do kuchni indyjskiej i przygotujemy kurczaka w sosie curry z wiórkami kokosowymi.
Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
Zastanawiasz się jak należy się odżywiać, aby było to zdrowe? Więc objaśniamy jak zgodnie z piramidą zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej powinna wyglądać zdrowa dieta.
Leo Burnett – Motywacja
Kiedy sięgasz do gwiazd, być może nie dotkniesz żadnej z nich, ale na pewno nie skończysz z garściami pełnymi błota Leo Burnett
Kapusta pekińska z pomidorami
Przed Tobą przepis na banalnie proste, smaczne, tanie i niskokaloryczne danie. Kapustę możesz jeść samą albo z pieczywem/ryżem/kaszą, a także jako dodatek do dania głównego.
Michael Jordan – Motywacja
Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody po drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się jak je pokonać, a nie myśl o tym, że to już koniec drogi Michael Jordan
