Jak skutecznie schudnąć w 2022 r.? – Część I
Chcesz schudnąć? Jeżeli tak, to dobrze trafiłaś. W tej części dowiesz się, jak ustalić realny cel.
Motywacja
Tutaj znajdziesz nasze artykuły związane z motywacją oraz nasze ulubione teksty motywacyjne, dzięki którym zadbasz o chęci do walki o swoje zdrowie.
Jak poradzić sobie na spotkaniach rodzinnych i ze znajomymi, będąc na diecie?
Wiele osób twierdzi że nie może schudnąć, przez wizyty u rodziny lub spotkania ze znajomymi.
Brak efektów diety w krótkim czasie
Wiele osób za przyczynę niepowodzenia w diecie podawało brak motywacji spowodowany brakiem efektów w krótkim czasie, dowiedz się jak sobie z tym radzić.
Motywacja – podejście holistyczne
W tym artykule opowiemy Ci trochę więcej o motywacji. Zaczniemy od podejścia holistycznego, które mówi, że człowiek jest zintegrowaną całością.
Czym jest motywacja?
Głównym problemem wielu osób jest brak lub niewystarczająca motywacji aby zacząć i osiągnąć swój cel. Dlatego postanowiliśmy opowiedzieć Ci trochę o motywacji, a w kolejnych częściach przybliżymy różne teorie i metody motywacji.
Mark Twain – Motywacja
Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj Mark Twain
Leo Burnett – Motywacja
Kiedy sięgasz do gwiazd, być może nie dotkniesz żadnej z nich, ale na pewno nie skończysz z garściami pełnymi błota Leo Burnett
Michael Jordan – Motywacja
Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody po drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się jak je pokonać, a nie myśl o tym, że to już koniec drogi Michael Jordan
Miranda Kerr – Motywacja
Prawda jest taka, że ludzie których spotykasz na swej drodze, będą traktować Cię identycznie, jak ty traktujesz samą siebie. Miranda Kerr