Jadłospis low FODMAP – 1800 kcal

25 sierpnia, 2020 5 października, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza jadłospisu:
Energia: 1788 kcal ~ Białko: 92,4 g ~ Tłuszcze: 60,9 g ~ Węglowodany: 221 g

Potrawka z kurczakiem

21 sierpnia, 2020 23 sierpnia, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 394,5 kcal ~ Białko: 29,5 g ~ Tłuszcze: 8,35 g ~ Węglowodany: 52,82 g

11 sierpnia, 2020 21 sierpnia, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w porcji:
Energia: 223,9 kcal ~ Białko: 24,64 g ~ Tłuszcze: 6,99 g ~ Węglowodany: 22,12 g

30 lipca, 2020 31 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 216,6 kcal ~ Białko: 13,25 g ~ Tłuszcze: 7,89 g ~ Węglowodany: 21,75 g

12 czerwca, 2020 6 lipca, 2020 / 1 komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 178,75 kcal ~ Białko: 12,11 g ~ Tłuszcze: 1,65 g ~ Węglowodany: 29,75 g

29 lutego, 2020 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 118,55 kcal ~ Białko: 3,71 g ~ Tłuszcze: 2,79 g ~ Węglowodany: 19,3 g

23 lutego, 2020 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 527 kcal ~ Białko: 32,6 g ~ Tłuszcze: 17,8 g ~ Węglowodany: 55,2 g

11 lutego, 2020 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 249 kcal ~ Białko: 26,25 g ~ Tłuszcze: 8,95 g ~ Węglowodany: 19,3 g

28 stycznia, 2020 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 443 kcal ~ Białko: 20,2 g ~ Tłuszcze: 19,7 g ~ Węglowodany: 48,9 g

29 grudnia, 2019 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 482,3 kcal ~ Białko: 21 g ~ Tłuszcze: 16,1 g ~ Węglowodany: 63 g