Darmowy jadłospis – 1900 kcal – ekspresowy

21 czerwca, 2022 21 czerwca, 2022 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jadłospisie:
Energia: 1900 kcal ~ Białko: 110 g ~ Tłuszcze: 64,2 g ~ Węglowodany: 228 g

Ciasteczka owsiane z marchewką

6 czerwca, 2022 6 czerwca, 2022 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza całego przepisu:
721 kcal, 24,3 g białka, 18,6 g tłuszczu, 113,7 g węglowodanów

11 maja, 2022 11 maja, 2022 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza całego przepisu:
244, kcal, 29,1 g białka, 7,3 g tłuszczu, 16 g węglowodanów

12 kwietnia, 2022 12 kwietnia, 2022 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza całego przepisu:
233, kcal, 30,1 g białka, 7,4 g tłuszczu, 11,3 g węglowodanów

12 lutego, 2022 12 kwietnia, 2022 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza 1 porcji: 319, kcal, 33,1 g białka, 12,8 g tłuszczu, 17,85 g węglowodanów

1 listopada, 2021 1 listopada, 2021 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 178,75 kcal ~ Białko: 12,11 g ~ Tłuszcze: 1,65 g ~ Węglowodany: 29,75 g

25 sierpnia, 2020 5 października, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza jadłospisu:
Energia: 1788 kcal ~ Białko: 92,4 g ~ Tłuszcze: 60,9 g ~ Węglowodany: 221 g

21 sierpnia, 2020 23 sierpnia, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 394,5 kcal ~ Białko: 29,5 g ~ Tłuszcze: 8,35 g ~ Węglowodany: 52,82 g

11 sierpnia, 2020 21 sierpnia, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w porcji:
Energia: 223,9 kcal ~ Białko: 24,64 g ~ Tłuszcze: 6,99 g ~ Węglowodany: 22,12 g

30 lipca, 2020 31 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 216,6 kcal ~ Białko: 13,25 g ~ Tłuszcze: 7,89 g ~ Węglowodany: 21,75 g