Makowe ciasteczka low FODMAP
Wartość odżywcza 1 makowego ciasteczka:
28,2 kcal, 0,9 g białka, 0,7 g tłuszczu, 4,3 g węglowodanów
Makowe ciasteczka low FODMAP Read More »
Desery
Darmowy jadłospis – 1900 kcal – ekspresowy
Wartość odżywcza w jadłospisie:
Energia: 1900 kcal ~ Białko: 110 g ~ Tłuszcze: 64,2 g ~ Węglowodany: 228 g
Darmowy jadłospis – 1900 kcal – ekspresowy Read More »
Ciasteczka owsiane z marchewką
Wartość odżywcza całego przepisu:
721 kcal, 24,3 g białka, 18,6 g tłuszczu, 113,7 g węglowodanów
Ciasteczka owsiane z marchewką Read More »
Jadłospis low FODMAP – 1800 kcal
Wartość odżywcza jadłospisu:
Energia: 1788 kcal ~ Białko: 92,4 g ~ Tłuszcze: 60,9 g ~ Węglowodany: 221 g
Jadłospis low FODMAP – 1800 kcal Read More »
Sernik na zimno z owocami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 216,6 kcal ~ Białko: 13,25 g ~ Tłuszcze: 7,89 g ~ Węglowodany: 21,75 g
Sernik na zimno z owocami Read More »
Tort naleśnikowy z truskawkami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 178,75 kcal ~ Białko: 12,11 g ~ Tłuszcze: 1,65 g ~ Węglowodany: 29,75 g
Tort naleśnikowy z truskawkami Read More »
Batony zbożowe
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 118,55 kcal ~ Białko: 3,71 g ~ Tłuszcze: 2,79 g ~ Węglowodany: 19,3 g
Jogurt z musli i owocami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 376 kcal ~ Białko: 12 g ~ Tłuszcze: 8,26 g ~ Węglowodany: 65,3 g
Jogurt z musli i owocami Read More »
Placuszki z masłem orzechowym i owocami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 577,6 kcal ~ Białko: 20 g ~ Tłuszcze: 23,26 g ~ Węglowodany: 78,3 g
Placuszki z masłem orzechowym i owocami Read More »
Pudding chia z winogronami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 260 kcal ~ Białko: 10,6 g ~ Tłuszcze: 11,4 g ~ Węglowodany: 31,8 g
Pudding chia z winogronami Read More »