Jak skutecznie schudnąć w 2022 r.? – Cz. IX – Słodycze
Ochota na słodycze niszczy Twoje próby odchudzania?
Poznaj sposoby na ograniczenie słodyczy i schudnij.
Ochota na słodycze niszczy Twoje próby odchudzania?
Poznaj sposoby na ograniczenie słodyczy i schudnij.
Wartość odżywcza całego przepisu:
233, kcal, 30,1 g białka, 7,4 g tłuszczu, 11,3 g węglowodanów
Dowiedz się, ile jeść białka i czy ma ono wpływ na odchudzanie.
Dowiedz się, dlaczego warto jeść ryby, czy są bezpieczne i ile mają kalorii.
Dowiedź się, jak przygotować zdrowy, zbilansowany posiłek.
Dowiedz się jak samodzielnie zacząć i utrzymać zdrową dietę. Nagranie webinaru znajdziesz tutaj:
Choroby układu sercowo-naczyniowego Główną przyczyną śmierci na całym świecie nieustannie są choroby układu sercowo-naczyniowego.
Zastanawiasz się jak należy się odżywiać, aby było to zdrowe? Więc objaśniamy jak zgodnie z piramidą zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej powinna wyglądać zdrowa dieta.