Jadłospis low FODMAP – 1800 kcal

25 sierpnia, 2020 5 października, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza jadłospisu:
Energia: 1788 kcal ~ Białko: 92,4 g ~ Tłuszcze: 60,9 g ~ Węglowodany: 221 g

Szaszłyki z sałatką

11 sierpnia, 2020 21 sierpnia, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w porcji:
Energia: 223,9 kcal ~ Białko: 24,64 g ~ Tłuszcze: 6,99 g ~ Węglowodany: 22,12 g

12 czerwca, 2020 6 lipca, 2020 / 1 komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 178,75 kcal ~ Białko: 12,11 g ~ Tłuszcze: 1,65 g ~ Węglowodany: 29,75 g

11 lutego, 2020 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 249 kcal ~ Białko: 26,25 g ~ Tłuszcze: 8,95 g ~ Węglowodany: 19,3 g

28 stycznia, 2020 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 443 kcal ~ Białko: 20,2 g ~ Tłuszcze: 19,7 g ~ Węglowodany: 48,9 g

24 listopada, 2019 17 sierpnia, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 494,5 kcal ~ Białko: 33,7 g ~ Tłuszcze: 19,2 g ~ Węglowodany: 48,7 g

17 listopada, 2019 6 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 153 kcal ~ Białko: 11,1 g ~ Tłuszcze: 6,38 g ~ Węglowodany: 15,2 g

14 października, 2019 9 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 427,3 kcal ~ Białko: 21,2 g ~ Tłuszcze: 3,6 g ~ Węglowodany: 81 g

5 października, 2019 9 lipca, 2020 / Zostaw komentarz

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 547 kcal ~ Białko: 47,6 g ~ Tłuszcze: 14,9 g ~ Węglowodany: 59 g

29 września, 2019 9 lipca, 2020 / 3 komentarze

Wartość odżywcza w jednej porcji z dodatkami:
Energia: 367,5 kcal ~ Białko: 16,9 g ~ Tłuszcze: 6,5 g ~ Węglowodany: 60 g