przepisy

szaszłyki z sałatką, baner

Szaszłyki z sałatką

Wartość odżywcza w porcji:
Energia: 223,9 kcal ~ Białko: 24,64 g ~ Tłuszcze: 6,99 g ~ Węglowodany: 22,12 g

Zupa a'la stroganow

Zupa a’la stroganow

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 249 kcal ~ Białko: 26,25 g ~ Tłuszcze: 8,95 g ~ Węglowodany: 19,3 g

Ciasteczka owsiane z marchewką - ciasteczka owsiane z marchewką

Owsianka ze szpinakiem

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 443 kcal ~ Białko: 20,2 g ~ Tłuszcze: 19,7 g ~ Węglowodany: 48,9 g

Ciasteczka owsiane z marchewką - ciasteczka owsiane z marchewką

Domowy hamburger

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 494,5 kcal ~ Białko: 33,7 g ~ Tłuszcze: 19,2 g ~ Węglowodany: 48,7 g