przepisy

Zupa a'la stroganow

Zupa a’la stroganow

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 249 kcal ~ Białko: 26,25 g ~ Tłuszcze: 8,95 g ~ Węglowodany: 19,3 g

Owsianka ze szpinakiem

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 443 kcal ~ Białko: 20,2 g ~ Tłuszcze: 19,7 g ~ Węglowodany: 48,9 g

Domowy hamburger

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 494,5 kcal ~ Białko: 33,7 g ~ Tłuszcze: 19,2 g ~ Węglowodany: 48,7 g

Sałatka z jajkiem

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 153 kcal ~ Białko: 11,1 g ~ Tłuszcze: 6,38 g ~ Węglowodany: 15,2 g

Quesadilla

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 547 kcal ~ Białko: 47,6 g ~ Tłuszcze: 14,9 g ~ Węglowodany: 59 g

Placuszki jogurtowe

Wartość odżywcza w jednej porcji z dodatkami:
Energia: 367,5 kcal ~ Białko: 16,9 g ~ Tłuszcze: 6,5 g ~ Węglowodany: 60 g

Śniadaniowa muffina

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 287 kcal ~ Białko: 19 g ~ Tłuszcze: 18,1 g ~ Węglowodany: 11,2 g

Fit pizza

Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 375 kcal ~ Białko: 30,8 g ~ Tłuszcze: 12,5 g ~ Węglowodany: 37,2 g

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i pyta o Twoje dane osobowe do prawidłowego działania i poprawy Twoich doświadczeń. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie ciasteczek?