Promocja – Black Friday
Ze względu na Black Friday przygotowaliśmy dla Ciebie promocję na wszystkie nasze produkty. Chcemy aby każdy mógł zadbać o swoje zdrowie oraz sylwetkę, dlatego wydłużamy promocję!!!
Wszystkie
Poznaj fakty na temat zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej, a także nasze ulubione przepisy oraz zdobądź dawkę motywacje do walki o swoje zdrowie.
Jogurt z musli i owocami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 376 kcal ~ Białko: 12 g ~ Tłuszcze: 8,26 g ~ Węglowodany: 65,3 g
Anja Rubik – Motywacja
Moja historia nie wyglądała tak, że pracowałam w McDonald’s, ktoś mnie zauważył i następnego dnia chodziłam po wybiegu. To była świadoma decyzja, marzenie, do którego dążyłam. Anja Rubik
Placuszki z masłem orzechowym i owocami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 577,6 kcal ~ Białko: 20 g ~ Tłuszcze: 23,26 g ~ Węglowodany: 78,3 g
Wpływ aktywności fizycznej na pracę mózgu
Pamiętajcie o regularnej aktywności fizycznej!!! ? Według badań, naukowców z University of British Columbia, nasz mózg korzysta z ćwiczeń fizycznych w nie mniejszym stopniu niż nasze mięśnie! Najlepsze dla naszego mózgu są ćwiczenia aerobowe?♀️?♀️, które przyspieszają obieg krwi w organizmie i powodują jego intensywne dotlenienie. Taka aktywność jest odżywką dla naszego mózgu, ponieważ zwiększa produkcje białek …
Regina Brett – Motywacja
To wybór,a nie przypadek, decyduje o twoim przeznaczeniu. Sam musisz zdecydować, ile jesteś wart, jaką odgrywasz rolę w świecie i w jaki sposób nadajesz mu sens. Nikt inny nie dysponuje tym, co ty-twoim zestawem talentów, pomysłów, zainteresowań. Jesteś oryginalnym egzemplarzem. Arcydziełem. Regina Brett
Makaron z krewetkami
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 821 kcal ~ Białko: 41,7 g ~ Tłuszcze: 19,4 g ~ Węglowodany: 77,4 g
Art Spander – Motywacja
Im dłużej pozostajesz w jednym miejscu, tym większą masz szansę na rozczarowanie. Art Spander