Warzywa nadziewane twarożkiem
Wartość odżywcza całego przepisu:
244, kcal, 29,1 g białka, 7,3 g tłuszczu, 16 g węglowodanów
Warzywa nadziewane twarożkiem Read More »
kalorie
Warzywno-twarogowe mini torciki – Sprawdź przepis!
Wartość odżywcza całego przepisu:
233, kcal, 30,1 g białka, 7,4 g tłuszczu, 11,3 g węglowodanów
Warzywno-twarogowe mini torciki – Sprawdź przepis! Read More »
Jak skutecznie schudnąć w 2022 r.? – Część II
Dowiedz się ile powinnaś jeść, aby schudnąć.
Jak skutecznie schudnąć w 2022 r.? – Część II Read More »
Ile jeść i co to PPM, CPM?
Zastanawiasz się co to ten deficyt kaloryczny (energetyczny), CPM, PPM, i inne dziwne skróty, których używaja wszyscy podczas diety.
Ile jeść i co to PPM, CPM? Read More »