Zalety szpinaku
Dziś postaram się przekonać Cię do zamienienia sałaty na szpinak. Powodów by to zrobić jest wiele. Jest on idealnym wyborem dla wszystkich poszukujących zdrowych i dietetycznych produktów, ponieważ zawiera:
Wiedza
Nie daj się oszukiwać szarlatanom! Złap dawkę wiedzy o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej, która jest poparta dowodami naukowymi.
Masa ciała dzieci a ryzyko nadciśnienia tętniczego
Pamiętajcie o dbaniu o właściwą masę ciała dzieci już od najmłodszych lat!!! Według Światowej Organizacji Zdrowia, najpoważniejszym wyzwaniem zdrowia publicznego XXI wieku jest otyłość wśród dzieci.
Masa ciała dzieci a ryzyko nadciśnienia tętniczego Read More »
Wpływ pozycji w której spożywamy posiłki
W jakiej pozycji najczęściej jecie❓❓ Badania opublikowane w czasopiśmie „Journal of Consumer Research” wskazują, że postawa wpływa na zmysł smaku. Główny autor Dipayan Biswas, PhD, z University of South Florida (USA), przeanalizował, jak układ przedsionkowy (który jest odpowiedzialny za orientacje przestrzenną, równowagę oraz postawę) wchodzi w interakcję z zmysłem smaku.
Wpływ pozycji w której spożywamy posiłki Read More »
Zalety jaj i ich wpływ na ryzyko występowania chorób układu sercowo-naczyniowego
Jedzmy jaja!!!??? Wartość odżywcza jaj, ich skład, barwa skorupki jak i żółtka zależy od bardzo wielu czynników, takich jak: pochodzenie (gatunku, rasy), wiek, żywienie niosek i czynników środowiskowych.
Zalety jaj i ich wpływ na ryzyko występowania chorób układu sercowo-naczyniowego Read More »