Makowe ciasteczka low FODMAP
Wartość odżywcza 1 makowego ciasteczka:
28,2 kcal, 0,9 g białka, 0,7 g tłuszczu, 4,3 g węglowodanów
Makowe ciasteczka low FODMAP Read More »
łatwe przepisy
Warzywa nadziewane twarożkiem
Wartość odżywcza całego przepisu:
244, kcal, 29,1 g białka, 7,3 g tłuszczu, 16 g węglowodanów
Warzywa nadziewane twarożkiem Read More »
Pomidorowy pęczak z soczewicą
Wartość odżywcza w jednej porcji:
Energia: 427,3 kcal ~ Białko: 21,2 g ~ Tłuszcze: 3,6 g ~ Węglowodany: 81 g
Pomidorowy pęczak z soczewicą Read More »