Jak skutecznie schudnąć w 2022 r.? – Cz. X – Ułóż własny jadłospis
Dowiedz się, jak samodzielnie ułożyć swój jadłospis.
Pobierz także listę stron z przepisami, na których znajdziesz kaloryczność potraw.
Dowiedz się, jak samodzielnie ułożyć swój jadłospis.
Pobierz także listę stron z przepisami, na których znajdziesz kaloryczność potraw.
Wartość odżywcza całego przepisu:
233, kcal, 30,1 g białka, 7,4 g tłuszczu, 11,3 g węglowodanów
Chcesz schudnąć? Jeżeli tak, to dobrze trafiłaś. W tej części dowiesz się, jak ustalić realny cel.
Dowiedz się jak samodzielnie zacząć i utrzymać zdrową dietę. Nagranie webinaru znajdziesz tutaj: