Indywidualna współpraca z dietetykiem – 1 miesiąc

79,99 99,99 

Wybierz najlepszą dla siebie opcje współpracy w dietetykiem.

Wyczyść

Indywidualna współpraca z dietetykiem obejmuje:

  • wywiad żywieniowy – jest to ankieta, która jest niezbędna do ułożenia dla Ciebie indywidualnych zaleceń  diety. Otrzymujesz ją po opłaceniu zamówienia, nie musisz jej pobierać ani drukować – wypełniasz ją online (możesz ją podejrzeć tutaj).  Po max 10 dniach roboczych, od wypełnienia ankiety, otrzymasz resztę zamówienia. Pamiętaj aby sprawdzać także spam, a w razie problemów napisać do nasz na e-mail: kontakt@ninja-zdrowia.com, FB: Ninja Zdrowia lub instagram: ninja_zdrowia
  • ocenę Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania i zalecenia żywieniowe
  • wybraną opcję współpracy:
    1. zbiór przepisów – jest to zestaw 10 przepisów na każdy posiłek (ilość posiłków wybierasz w ankiecie). Każdy przepis z określonej grupy posiłków zawiera zbliżoną ilość kalorii oraz makroskładników, dzięki temu samemu wybierasz co chcesz zjeść danego dnia.
    2. praca nad zdrowymi nawykami – w tej opcji razem z wywiadem żywieniowym proszę o wysłanie dzienniczka żywieniowego. Na jego podstawie pokazuje Ci błędy w Twojej diecie i sugeruje wprowadzanie zmian, które następnie kontroluje. Uczę Cię liczyć kalorie i kontrolować rozkład makroskładników w diecie oraz pomagam w układaniu Twojego jadłospisu (samodzielnie układasz swój jadłospis, wysyłasz jego zdjęcie a dietetyk podpowiada co można w nim poprawić).

Jeżeli wolisz dokładny jadłospis to znajdziesz go tutaj.

  • cotygodniowe raporty – z nich będę mogła dowiedzieć się jak Ci idzie i zaproponować zmiany oraz pomoc w razie problemów.
  • tabele do notowania pomiarów
  • tabelę zamienników produktów spożywczych w diecie
  • dziennik samopoczucia
  • dzienniczek diety
  • stały kontakt przez facebooka, instagram lub mailowo (kontakt@ninja-zdrowia.com).
Opcje współpracy

Zbiór przepisów, Praca nad nawykami

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Indywidualna współpraca z dietetykiem – 1 miesiąc”

Twój adres email nie zostanie opublikowany.